yoga mayores
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Yoga Mayores

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TEMPORADA 2026-2027

El yoga para mayores es una actividad que armoniza el cuerpo, la mente y el alma, a través de posturas (o asanas), una correcta respiración y meditación. Tan sólo hay que adaptar las posturas a la fuerza y movilidad de las personas mayores, poco a poco y sin forzar, el cuerpo se irá moldeando a nuevos movimientos y posturas. 

Está dirigida a usuarios con tarjeta oro. Imprescindible nivel rojo o azul.

Para formalizar la inscripción, será necesario presentar la siguiente documentación de cada persona interesada en alguna de las plazas ofertadas:

  • Tarjeta Oro.
  • Número de cuenta donde se cargará el recibo, en caso de no haberlo facilitado anteriormente.

  • Prueba de nivel: Se realizará de lunes a viernes no festivos  de 08:30h a 11:00h y de 11:30h a 13:30h en la sala de monitores del Polideportivo Los Cantos.

     

Las clases de la temporada 2026-2027 se impartirán desde el 14 de septiembre 2026 hasta el 18 de junio 2027.

Se realiza en el Polideportivo Los Cantos en los siguientes horarios:

 

DÍAHORARIO
LUNES-MIERCOLES08:00H A 08:45H
MARTES-JUEVES11:30H A 12:15H
MARTES-JUEVES13:30H A 14:15H

 

Tiene un precio de 10 euros por curso y temporada.

Para información e inscripción de la actividad deberá ponerse en contacto en el teléfono 911 12 73 60 en horario de lunes a viernes no festivos de 08.30h a 14.00h  o presencialmente en la Oficina de Información e Inscripciones situada en la Calle Los Cantos nº 28 en horario de lunes a viernes de 08.30h a 14.00h  no festivos y en el correo electrónico infodeportes@ayto-alcorcon.es.